مهارت های کنترل خشم

خشم مانند شادی غم ترس لذت و ،....یک احساس است احساس طبیعی که همه انسان ها آن را تجربه می کنند اما در کودکی به ما یاد داده اند که عصبانی نشوید اما یاد نداده اند چطور آن را کنترل و مدیریت کنیم. این فایل شامل 50اسلاید می باشد و مدیریت کنترل خشم ارائه شده است فهرست : ۱) خشم ۲) انواع خشم ۳)چه عواملی باعث بروز خشم می شود ۴)افکاری که در آن لحظه به ذهن ما می آید ۵)ارزشها و باورهای ما ۶)عوامل محیطی.هیجانی.فرهنگی ۷)مهارت های مورد نیاز در مقابله با خشم ۸)راه هایی برای حفظ آرامش ۹)هنگام عصبانیت چکار کنیم


ارسال نظر

  1. آواتار


    ارسال نظر
درباره آنامیس فایل
فروشگاه ساز فایل تمامی خدمات لازم برای راه اندازی و ساخت یک فروشگاه را در اختیار شما می گذارد. شما بدون نیاز به هاست ، دامنه ، هزینه های بالای برنامه نویسی و طراحی سایت می توانید فروشگاه خود را ایجاد نمایید
آمار فروشگاه
  •   تعداد فروشگاه: 52
  •   تعداد محصول: 674
  •   بازدید امروز : 189
  •   بازدید هفته گذشته: 9,678
  •   بازدید ماه گذشته: 40,113