رفتار درمانی دیالکتیک
مارشال لینهان بنیان گذار رفتار درمانی دیالکتیکی است .
•برای افرادی که قصد کنترل هیجان های آشفته ساز را دارند بسیار موثر است .
•به تقویت توانایی افراد برای برخورد درست با ناراحتی می پردازد بدون اینکه کنترل خود را از دست بدهند یا دست به رفتار های مخرب بزنند .
•مهارت های اساسی : مهارت تحمل آشفتگی ، مهارت های توجه آگاهی ، مهارت های نظم بخشی هیجانی ، مهارت های ارتباط موثر…
این فایل شامل ۴۱ اسلاید می باشد و شامل موارد زیر می باشد :
رفتار درمانی دیالکتیک
مفهوم دیالکتیک
اهداف درمانی شامل:
مهارت های بنیادین
توجه برگردانی از افکار
خود آرامش بخشی
طرح آرمیدگی
و...
