پاورپوینت تعادل کار و زندگی
عنوان فایل: تعادل کار و زندگی
نوع فایل: پاورپوینت
قابلیت ویرایش: دارد
تعداد صفحه: 146صفحه
بخشی از متن
از ما برای دستیابی به موفقیت تلاش می‌کنیم و این در حالی است که بخش چشمگیری از ساعات روزانه خود را در دفتر کارمان سپری می‌کنیم و از اهداف شخصی و رفاه عمومی خود غافل می‌شویم؛ در چنین شرایطی دستیابی به تعادل کار و زندگی برایمان تقریبا غیرممکن می‌شود.
اگر تمام زندگی خود را آماده‌به‌خدمت و گوش‌به‌زنگ رئیس خود سپری می‌کنید، پس احتمالا از تعادل و سلامت زندگی کاری خود غافل هستید.
برای اینکه بیشتر متوجه شوید، در اینجا تعریف ساده‌ای ارائه شده است:
تعادل کار و زندگی تلاشی آگاهانه برای جدا‌کردن زندگی کاری از زندگی شخصی است؛ به این معنا که اجازه ندهید شغل و حرفه شما در زندگی شخصی تأثیر بدی بگذارد.........
فهرست مطالب:.دارد
مقدمه
سه دوره تلاش بشر
تعادل بین خود، خانواده و کار، افسانه یا واقعیت
تعارض بین موفقیت و خشنودی
انواع تعارض
راه حل تعارض
سه بعد مهم زندگی
خود و پنجره های خودشناسی
خانواده و نظریه دلبستگی
انتظارات خانواده
سه نیاز بنیادین روان شناختی در شغل
پیامدهای عدم تعادل در شغل و زندگی
راهبردهای اساسی برای تعادل
ذهن آگاهی
مدیریت زمان
مدیریت فضای مجازی
نکاتی برای کمک به حفظ تعادل کار و زندگی
