پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی (KIMS) یکی از ابزارهایی که برای سنجش ذهن آگاهی وجود دارد سیاهه خود گزارشدهی است که توسط بایر و همکاران (2004) بنام مهارت ذهن آگاهی کنتاکی ساخته شده است سیاهه مهارتهای ذهن آگاهی کنتاکی (KIMS) ابزاری 39 سوالی است که برای سنجش مهارتهای ذهن آگاهی به کار میرود و بخش مهمی از روشهای تنظیم هیجانی را نیز شامل میشود از این سیاهه در درمانها و اندازهگیریهای مختلف برای سنجش میزان مهارتهای ذهن آگاهی افراد استفاده میشود که از آن جمله میتوان به درمان مشکلات رفتاری خوردن (آلبرت، تویسن و رایس 2012 ، اختلال دوقطبی وبر، جرمن، جکس فابری، نیل، بوندولفى و همکاران (2010) اختلال دوقطبی (وبر، جرمن، جکس فابری، نیل، بوندولفی و همکاران (2008) ، افسردگی عود کننده وان الدرن دوندرز، جیومی، اسپین ،هوون بارندرجت و همکاران (2011) ، رشد پس از سانحه (چوپکو، 2007) و استرس پس از سانحه وا)جانوویک، یانگ ،ویرت جانسون و ولنسکی، (2009) اشاره کرد ،همچنین میتوان از این ابزار برای اندازهگیری میزان موفقیت درمان در کسب مهارتهای ذهن آگاهی استفاده کرد
